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從小看古裝劇就知道 宮廷內的美麗的娘娘們都很愛吃燕窩

與其他嬪妃們爭寵 就是需要保持美麗!! 

「燕窩」就在小時候 看電視吸收的 (笑)

當然還有看到以前外公家大門的燕巢 外面的燕子飛來飛去

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今天來分享甜點點心「繽紛樂」!!!

我私底下就超愛吃繽紛樂 真的不誇張 我隨身都可以看到繽紛樂的蹤影

這是我所有的好朋友都知道的事 (笑)

在台北給蚊子拍婚紗照 我其中有準備的拍照隨身零食就是繽紛樂

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我是愛吃鬼「愛吃泰拉」啊!!! 說到吃 我怎麼能放過?!

婚禮前我就跟我的婚顧以及婚企說:婚宴當天我要坐下來吃飯!

他們都說:妳那天真的沒空吃拉!

我說:不管我要吃!

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在上場當真正新娘前的最後一個月不到

最需要的真的是 由內補充!!!

這次選擇了御姬賞 Q彈膠原飲做最後衝刺

補充內在膠原蛋白 氣色變超好 讓我隨時都能保有幸福紅潤好氣色

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愛美真的不要靠嘴巴說說而已 (女人絕對不要像男人一樣只靠一張嘴...等等被老歐揍)

除了要外在努力塗抹以外 內在的保養也要兼顧

大家都知道我近期在籌備婚禮 一直還沒跟大家公布我的婚禮是在11月中旬

其實剩下3個半月 對於「婚禮」說時間非常非常短

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隨著婚期越近 也開始注重體驗調整 

之前諮詢營養師 教等我正確的飲食觀念

營養師說:要多補充膳食纖維 可以幫助消化清腸道

建議我除了可以多吃蔬菜水果以外 還可以搭配燕麥或是麥麩

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台灣人最愛的水果非「奇異果」莫屬 

我上網做功課 2015年台灣人就吃掉3億顆奇異果!!!!!!!!!!!!!! 

不得不說 我自己很愛吃奇異果 那種酸酸甜甜的新爽口感~~

因為從小‘摁摁’時常不順暢 所以泰拉媽都會一早叫我空腹吃兩顆奇異果

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